科普中心
产品知识
养生文化

糯寸金.铁皮石斛——四大石斛养生秘方

发布时间:2017-11-24 11:01 来源: 作者:




铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首,素有“千年仙草”、“救命仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。


铁皮石斛有10大功效:滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、降低血糖、抑制肿瘤、明亮眼睛、滋养肌肤、延年益寿。


每个人体质不同,需要的药方不同,铁皮石斛被称为“滋阴圣品”,加上其它食物更能产生惊人的养生功效


4大石斛养生秘方排行榜

第4名:铁皮石斛+人参



适合:精神状态不佳的人食用

功效:人参主要功效在补气,铁皮石斛主要功效是养阴。

铁皮石斛加上人参有补气养阴的功效,有效保证你的体力补给,让你神采奕奕精力充沛。


第3名:铁皮石斛+罗汉果



适合:吸烟者食用

功效:罗汉果能清咽利喉,而铁皮石斛能滋肺排毒。

铁皮石斛加上罗汉果有利于肺部的功效,能保护好肺部,增强肺的自我清洁能力。


第2名:铁皮石斛+山楂



适合:便秘者食用

功效:山楂有健胃消食的功效。

铁皮石斛可调节肠胃,对于顽固的便秘有很好的疗效。

铁皮石斛加上山楂有生津、止渴、健胃、消食的功效,能很好的解决由于身体中体液不够造成代谢困难的问题,也可改善内分泌来增强身体自身排毒的能力,从而从根本上解决便秘的问题。


第1名:铁皮石斛+枸杞



适合:近视者食用

功效:枸杞擅长明目,所以俗称“明眼子”。

铁皮石斛具有滋阴养目的功效,被历代医家作为养护眼睛的佳品。

铁皮石斛加上枸杞这一个方子,一般情况下每天两剂,早晚饮用可以对眼睛有很好的保护作用,可以作为平时保健的常用茶水来饮用。


铁皮石斛禁忌


不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对铁皮